Горбуша в духовке с овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Екатерина Ларетус-Луканина
#календарь
Вкусная рыбка с овощами.
Ингредиенты
- целая горбуша (охл. или с/м) 1
- кабачка 2
- картошки 4
- моркови 2
- баклажана 2
- луковицы 2
- помидора 3
- Раст. масло
- Соль/перец/специи по вкусу
- Сыра 100 гр
- Зелень
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Овощи (без помидора) чистим и режем примерно одинаковыми средними кусочками-брусочками.
Солим, перчим + любимые специи, добавляем раст масло (как в салат), перемешиваем.
Высыпаем овощи на противень.
Ставим в духовку на 30 мин при 180’С.
Пару раз перемешиваем во время запекания.
2
С рыбы срезаем плавники, голову, хвост.
Тушку нарезаем на стейки.
толщиной 1,5-2 см.
Солим, перчим с двух сторон.
Пару помидор нарезаем тонкими кругляшками.
На рыбу сверху кладем помидор и посыпаем тертым сыром.
3
На почти готовые овощи выкладываем рыбу и обратно в духовку.
Выпекаем до румяности сыра.
Рыба готовится быстрее овощей.
4
Выкладываем овощи и рыбу.
Посыпаем зеленью.
5
Приятного аппетита 😋
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831858
Эмоции 19
Подарите автору эмоцию!
7
2
4
6
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!