Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Котлеты из кабачков с рисом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Юля Сальникова
#календарь Если надоели кабачки, то вот вариант вкусных котлет.
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
5 г
*0 %
Жиры3 г
0 %
21 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
43 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Риса 3 ст. л.
- Кабачка 300 г
- Яйцо 1
- Морковь 1
- Лук репчатый 1
- Чеснока 1-2 зуб.
- По вкусу соль, специи
- Панировочные сухари
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Рис отварить до полуготовности (0.5 мл воды и щепотка соли закипятить, засыпать рис и варить 10-15 мин, слить воду)
Кабачок натереть на крупной тёрке, отжать сок, добавить рис.
2
Морковь натереть на крупной тёрке. Лук и чеснок нарезать мелкими кубиками, добавить с остальным ингредиентам, перемешать, добавить яйцо, соль, специи. Опять хорошо перемешать.
3
Из полученной массы сделать котлеты, обвалять в панировочных сухарях, обжарить с двух сторон, на среднем огне. Приятного аппетита! Жду ваш фотоотзыв!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831863
Эмоции 51
Подарите автору эмоцию!
18
8
10
15
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
