Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Самые диетические сырники
Рецепт с фото пошаговый
Автор Alisa Sakunova
Эти сырники очень вкусные, нежные и готовятся за 10 минут. Минимум калорий и максимум...
10 -15 минут
1 порция
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
169
0 %
22 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
13 г
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
93 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Обезжиренного творога 180 г
- Яйцо 1
- Муки любой 30 г
- Соль и подсластитель по вкусу
Шаги приготовления
21
человек планирует готовить
1
Пачку творога тщательно смешать с яйцом.
2
Добавить муку. Получается одинаково вкусно как с пшеничной, так и с рисовой или овсяной мукой.
3
Посолить по вкусу, примерно 1/3 чайной ложки. Если будете подавать со сгущёнкой то можно не добавлять подсластитель.
4
Мокрыми руками сформировать шарики и поджарить на антипригарной сковороде под крышкой на минимальном огне по несколько минут с каждой стороны.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.931047
Эмоции 17
Подарите автору эмоцию!
6
3
3
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
