Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Треска под шубой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Мария Лазутина
ПП рецепт рыбки. Нежно и вкусно. Подавать с рисом и овощами.
40 минут
2 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
133
0 %
13 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
1 г
0 %
36 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Треска 300 г
- Лук репчатый 40 г
- Морковь 45 г
- Помидор 60 г
- Сыр 50 г
- Сметана 50 г
- Масло растительное 8 г
- Соль, перец, зелень по вкусу
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Разделать треску на нужные кусочки.
2
Лук нарезаем мелко, а морковь натираем на терке.
3
Сыр натираем на терке.
4
Помидор режем на колечки.
5
Обжариваем лук и морковь с добавлением 5 гр масло до золотистого цвета.
6
Рыбу обсушиваем полотенцем бумажным. Солим и перчим по вкусу
7
Достаём форму для запекания смазываем немного маслом. Выкладываем рыбку. Сверху распределяем зажарку, следом дольки помидора, смазываем сметаной, посыпаем сыром.
8
Ставим в духовку на 20-25 мин. При 180 градусах. Украшает зеленью. Всем приятного аппетита.!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82100
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
