avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Курочка "Райская"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Курочка "Райская"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Аля
Интересное сочетание курицы, апельсина и грибов.
3 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
166
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
66 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриных филе 2-3
  • Шампиньонов 300 г
  • Апельсин 1
  • Сыра 100 г
  • Соль, перец
  • Растительное масло

Шаги приготовления

1
Филе разрезать пополам, посолить, поперчить, обжарить в небольшом количестве растительного масла по 1-2 минуты с каждой стороны.
2
Грибы нарезать кубиками и тоже обжарить в масле 7-10 минут.
3
Апельсин разделить на дольки, сыр натереть на крупной тёрке.
4
На смазанный маслом противень выложить обжаренное филе. На каждый кусочек положить по краям дольки апельсина. В середину между дольками выложить грибы, посыпать сыром.
5
Выпекать в духовке при 160-170 градусах 30 минут.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 15
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями