avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные ножки на подушке из капусты с пряным картофелем
Куриные ножки на подушке из капусты с пряным картофелем
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриные ножки на подушке из капусты с пряным картофелем

Рецепт с фото пошаговый

Автор Валерия Матыжонек
Сытный и ароматный обед. Думаю что в эти холодные, зимние дни это то что...
1.20 минут
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
0 %
Жиры
9 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
45 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриных бедра 4
  • Для маринада
  • Сметаны 4 ложки
  • Чеснока 2 зуб.
  • Розмарин
  • Сельдерея 1 лист.
  • Соль, перец, оливковое масло
  • Для гарнира
  • Средней головы капусты 1/4
  • Средняя луковица 1
  • Ягод барбариса (можно заменить клюквой) 50 г
  • Средних помидора 2
  • Средних картофеля 4-5
  • Хмели-сунели, смесь перцев, соль, вяленая молотая паприка,
  • Сушёный чеснок

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Сначала замариновать курицу: сметану смешать с мелко нарезанный и листьями сельдерея, размарином, чесноком, солью, перцем и оливковым маслом. Тщательно втереть в ножки и оставить на пару часов.
2
Капусту мелко нарубить. Нарезать помидоры и лук. Все овощи перемешать, всыпать перец, соль и хмели-сунели и ягоды барбариса (у меня сушеные).
3
Выложить капусту на дно формы, а сверху голени.
4
Запекать минут 40, периодически переворачивая. Возможно может понадобится подлить немного воды.
5
Картофель хорошо помыть и нарезать на 4 части. Хорошенько смешать со специями, выложить на противень (можно застелить пергаментом) и сбрызнуть оливковым маслом.
6
Выпекать минут 30-40, до мягкости.
7
Общее время выпекания курицы и капусты около 1 часа.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями