Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Запечённая форель
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анастасия 🏃♂️
Просто, быстро, диетично .
6 порций
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
184
0 %
21 г
*0 %
Жиры11 г
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
60 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Форель 1 кг (3 штуки)
- Лимон 1
- Укропа, петрушки 6 вет.
- Зелёного лука 2 вет.
- Соль, перец
- Масло растительное 1 ст. л.
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Рыбу вымыть, почистить, удалить внутренности и голову. Ещё раз промыть. Лимон и зелень промыть и обсушить. Лимон нарезать на тонкие колечки.
2
Форму для запекания застелить фольгой или пергаментом, смазать растительным маслом.
3
Рыбу обмазать снаружи и внутри смесью из соли и перца. Внутрь положить веточки укропа, петрушки, перья лука и и по 1-2 кругляка лимона. Положить в форму и закрыть сверху фольгой или пергаментом.
4
Запекать в разогретой до 180 градусов духовке 30-40 минут.
5
При подаче полить соком лимона. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792188
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
