Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Перец фаршированный булгуром с овощами (ПП)
Рецепт с фото пошаговый
Автор Татьяна
Для обеда вкусное легкое и полезное блюдо.
2 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
4 г
*0 %
Жиры1 г
0 %
26 г
0 %
6 г
0 %
5 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Болгарских перца 2
- Булгур 100 г
- Лук
- Морковь
- Помидоры
- Соль, специи
Шаги приготовления
13
человек планируют готовить
1
Сварить булгур.
2
Пассеровать лук и морковь с 1 ст.л оливкового масла.
3
Перемешать булгур и пассерованные лук и морковь и чеснок.
4
Заполнить перцы этой смесью.
5
В кастрюле пассеровать лук, морковь и помидоры, добавить 200 грамм воды и в полученный соус положить перцы и тушить до готовности!
6
При подаче добавить сметану и зелень!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.96811
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
