Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Лобио
Рецепт с фото пошаговый
Автор @yanina_voronina
Простой и вкусный рецепт
Можно готовить в пост ))
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории95 
0 %
7 г
0 %
1 г
0 %
17 г
0 %
1 г
0 %
7 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Фасоли 500 г
- Луковица 1 шт.
- Чеснока 2 зуб.
- Кинза
- Хмели-сунели
- Кориандр
- Перец чёрный молотый
- Соль
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Фасоль промыть, залить водой на 12 часов (на ночь). Утром промыть, залить водой и поставить варить на средний огонь на 1-1.5 часа.
2
Нарезать лук и чеснок, обжарить на сковороде. Нарезать кинзу.
3
Готовую фасоль слегка подавить толкушкой, добавить обжаренные лук и чеснок, кинзу и специи по вкусу.
4
Подавать лобио можно как горячим, так и холодным.
Также перед подачей можно добавить к лобио красный лук, измельчённый грецкий орех и зерна граната 😋
5
Приятного аппетита 🤗
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5446
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
