Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Спаржа с грибами и цветной капустой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Валентина Господаренко
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории46 
0 %
5 г
0 %
1 г
0 %
8 г
0 %
4 г
0 %
4 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Спаржи, 200 г цветной капусты 100 г
- Луковица 1
- Морковь 1
- Сухих грибов 100 г
- Шампиньонов 6 шт.
- Немного перца чили
- Соевого соуса 2 ст. л.
- Соль
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Спаржу порезать пополам, капусту разделить на соцветия и отварить 2мин, воду слить и добавить 2ст л соевого соуса
2
Сухие грибы промыть и залить кипятком на 10мин, затем отварить 20мин
3
Лук и морковь порезать кубиками и обжарить, затем добавляем отварные сухие грибы и шампиньоны порезанные пластинками
4
К овощам добавляем спаржу и капусту, мелко порезанный перец чили(кто любит острое) соль и довести до готовности
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921150
Эмоции 26
Подарите автору эмоцию!
9
4
5
8
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
