avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Говядина в сладком соусе со стручковой фасолью
Говядина в сладком соусе со стручковой фасолью
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Говядина в сладком соусе со стручковой фасолью

Рецепт с фото пошаговый

Автор Валерия Матыжонек
Насыщенное вкусом блюдо, с лёгкими нотками Азии #говядина #горячееблюдо #среда
20 мин

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Отваренной говядины 300 г
  • Стручковой фасоли 200 г
  • Чеснока 1 зуб.
  • Луковицы 1
  • Соевого соуса 4 ложки
  • Меда 1 ложка
  • Перец черный и немного острого
  • Соль
  • Кинза по вкусу
  • Оливковое масло и сливочное для жарки

Шаги приготовления

13
человек планируют готовить
1
На смеси масел обжарить лук.
2
Нарезать говядину очень тонкими пластинками.
3
Когда лук станет прозрачным, добавить к нему говядину.
4
Влить соевый соус, добавить мед и два вида перцев. Влить немного воды и накрыть крышкой. Тушить на небольшом огне минут 10-15.
5
Стручковую фасоль промыть, оторвать хвостики и обжарить на сильном огне, на смеси масел.
6
Когда бока фасоли подрумянятся убавить огонь. Посолить, добавить рубленый чеснок и накрыв крышкой прогреть пару минут.
7
Готовое блюдо присыпать свежей кинзой.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 16
Подарите автору эмоцию!
6
2
3
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями