1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Завтрак из киноа
Рецепт с фото пошаговый
Автор Кристина Крохалева
у меня для вас сегодня необычный и очень вкусный завтрак 😋😋😋 очень советую...
2 порции
4
Ингредиенты
- Киноа 1 стак.
- 1% молока (или 50/50 обычное и вода) 2 стак.
- Яичный белок 1
- Коричневого сахара 1 ст. л без горки
- Ванили 1/4 ч. л.
- Молотого кардамона 1/4 ч. л.
- Молотой корицы 1/4 ч. л.
- Молотого имбиря 1/4 ч. л.
- Мускатного ореха 1/4 ч. л.
- Гвоздики 2
- Кокосовая стружка и орехи для подачи
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Доведите молоко до кипения в маленькой кастрюле. Добавьте квиноа, уменьшите огонь до минимума. Накройте крышкой с отверстием для пара и тушите до тех пор, пока около 2/3 молока не выкипит, около 15 минут.
2
Снимите с огня и добавьте белок, сахар, ваниль и специи. Верните кастрюлю на огонь и продолжайте готовить на медленном огне, пока все молоко не выкипит, около 5 минут.
3
При желании можно подавайте с молоком, кокосовой стружкой и орехами.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921106
Эмоции 20
Подарите автору эмоцию!
7
3
4
6
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 4
)
)
)
)
