avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Гречка с овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Гречка с овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Юлия Бурмистрова

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
На разогретую сковороду выкладываем фарш (любой), разминаем лопаточкой на более мелкие кусочки и накрываем крышкой
2
Как фарш поменял цвет, ещё раз его разминаем и добавляем томатную пасту, перемешаем
3
Добавим немного воды, лавровый лист, убавляем огонь, накрываем крышкой.
4
Как фарш хорошо протушился и выкипела вся (почти) вода, добавляем лук
5
Минут через 5-7 добавляем натёртую морковь и овощную смесь, у меня по-моему 🤔 была мексиканская
6
Перемешаем и тушим минут 10
7
Далее добавляем промытую гречку, перемешаем
8
Заливаем водой, в соотношении 1/2 или 1/2,5, солим по вкусу и тушим на медленном огне, до готовности
9
Приятного аппетита 👌🏻
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1