Минтай на овощной подушке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Евгения Прохорова 🏃♂️
Вкусное и полезное блюдо.Если не добавлять много специй подходит для детского питания.А...
Ингредиенты
Рыба минтай
Лук репчатый
Морковь
Свежие помидоры
Укроп
Соль и ваши любимые специи
Нежирная сметана
Картофель
Растительное масло
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Рыбу моем,очищаем от внутренностей и плавников,нарезаем на порционные куски.Куски натираем специями
2
Овощи моем,очищаем.Лук нарезаем полукольцами, картофель кольцами, морковь соломкой или натираем на крупной тёрке, помидоры,обдав кипятком и сняв с них кожицу,кубиками
3
Пассируем слегка на растительном масле морковь и лук
4
В большую глубокую сковороду на дно выкладываем картофель, следующим слоем пассированные лук и морковь,затем куски рыбы и помидоры
5
Добавляем немного сметаны,заливаем водой,так чтобы рыба была немного скрыта,солим,закрываем крышкой и тушим
6
В самом конце добавляем мелко нарубленный укроп
7
Кушаем и получаем удовольствие))))
4.98644
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!