Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Рагу из курицы с перцем
Рецепт с фото пошаговый
Автор Печенька Петровская
Рагу на скорую руку!!!пальчики оближешь!!!совет на вкусный обед!!!мне 12 лет и я с...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
16 г
*0 %
Жиры5 г
0 %
6 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
43 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе куринных грудок 600 г
- По 2 стручка красного зелёного и жёлтого перца
- Мёда 2 ст. л.
- Кетчупа 2 ст. л.
- Чеснока 2 зуб.
- Соевого соуса 2 ст. л.
- Соль
- Молотый чёрный перец
- Луковицы 2
- Оливкового масла 3 ст. л.
Шаги приготовления
9
человек планируют готовить
1
Чеснок отчистить,нарубить, смешать с медом, кетчупом и соевым соусом.
2
Смазать получившимся маринадом грудки.Стручки сладкого перца вымыть, нарезать каждый пополам, удалить сердцевину с семенами и нарезать полосками. Лук отчистить, разрезать каждую луковицу пополам и нарезать тонкими полукольцами.
3
Филе промокнуть салфеткой и обжарить (7 мин.) со всех сторон в оливковом масле. Мясо выложить и нарезать полосками
4
В той же сковороде обжарить лук с перцем (6 мин.), добавить филе и маринад, разогреть,посолить и поперчить.Можно украсить лимоном ;)
5
Приятного аппетита!!!!!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.812023
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
