avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Супчик куриный с овощами и чечевицей
Супчик куриный с овощами и чечевицей
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Супчик куриный с овощами и чечевицей

Рецепт с фото пошаговый

Автор irina lysova
Легкий и сытный супчик. Очень вкусно и полезно.
Кастрюлька 3 л
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
13 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Курица 0,5 шт.
  • Картофель 1-2 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Перец сладкий 1 шт.
  • Кабачок средний 1 шт.
  • Луковица 1
  • Капуста белокочанная (пекинская) 150-200 г
  • Чечевица красная 0,5 стак.
  • Зелень

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Курицу порезать кусочками, лук нарезать мелко, сварить бульон.
2
Морковь, кабачок натереть на крупной терке. Картофель, сладкий перец нарезать кубиками. Можно добавить немножко перец чили по желанию. Капусту порезать кусочками размером 2-3 см.
3
В куриный бульон поочередно отправляем морковь, кабачок, картофель. Когда картошка будет готова, добавить капусту и чечевицу. Варить еще 5-7 минут.
4
Добавляем зелень - супчик готов!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1