Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Котлетки из гречки
Рецепт с фото пошаговый
Автор Алёна *****
рецепт из книги" Вегетарианство-ключ к здоровью".
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
6 г
*0 %
Жиры5 г
0 %
24 г
0 %
1 г
0 %
3 г
0 %
93 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Яйцо 1
- Муки 3 ст. л.
- Гречки 1/2 ст. сухой
- Воды 1 стак.
- Раст. масла 2 ч. л.
- Стрелки зелёного лука или 1/2 репчатого 2-3
- Соль по вкусу
- Панировочные сухари
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Залить гречку водой,варить 15-20 минут. Потушить репчатый лук в раст.масле (зелёный просто порезать) и добавить к гречке. Остудить 20 минут и добавить муку(с горкой). Добавить яйцо.
2
Сформировать котлеты,обвалять их в муке или сухарях.
3
Поджаривать котлеты на смазанной маслом сковороде до образования золотистой корочки.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871518
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
