avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Яичные котлетки
Яичные котлетки
3 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Яичные котлетки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Евгения
Быстрый и простой рецепт завтрака

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
346
arrow
icon
0 %
Белки
29 г
arrow
icon
*0 %
Жиры20 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
372 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Варёных яиц (можно больше) 5
  • Греческий йогурт 3 ст. л.
  • Мука рисовая 3 ст. л.
  • Можно добавить зелёный лук

Шаги приготовления

83
человека планируют готовить
1
Яйца натереть на крупной тёрке или в измельчителе. Перемешать с йогуртом и мукой. Посолить.
2
Влажными руками сформировать котлетки.
3
Жарить на сухой а/п с двух сторон на среднем огне. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы 3
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 7