Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Кальмар в соусе Терияки
Рецепт с фото пошаговый
Автор Даша Риччи
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
351
0 %
26 г
*0 %
Жиры3 г
0 %
61 г
0 %
11 г
0 %
4 г
0 %
85 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Кальмар (очищенный) 1 шт.
- Рис басмати 1 стак.
- Соус терияки 5 мл
- Морковь 20 г
- Мята 5 г
- Имбирь 5 г
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Очищенную тушку кальмара промыть и замариновать в соусе Терияки с имбирем (10 минут).
2
Рис Басмати отварить в соотношении 1:1,5.
3
Мелко нарезать свежую мяту и морковь.
4
Кальмар обжарить на гриль-сковороде в течение 5 минут.
5
На тарелку выложить рис, сверху кальмар.
6
Полить соусом Терияки и украсить все стружкой из мяты и моркови.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851730
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
