avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Запеканка с фаршем и овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Запеканка с фаршем и овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья
Быстро, вкусно и полезно

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
99
arrow
icon
0 %
Белки
8 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
63 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Мясного фарша (любого) 300 г
  • Кабачков очищенных 500 г
  • Морковь 1
  • Луковицы 2
  • Молока 1 стак.
  • Яйца 2
  • Соль, перец, зелень

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Кабачки и морковь нарезать соломкой, лук - полукольцами. Солим и смешиваем овощи
2
В фарш добавляем 0,5 стакана молока, перчим, солим и все вымешиваем
3
В смазанную маслом форму для запекания выкладываем половину овощей, сверху-мясной фарш# и покрывает оставшимися овощами. Выпекаем в духовке на 190 ° 30-40 минут
4
В миске взбиваем яйца и оставшиеся 0,5 стакана молока, солим. Выливаем смесь на горячую поверхность нашей запеканки, посыпаем зеленью и выпекаем ещё 15 минут. Запеканка готова! Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями