avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Лещ жареный с луком #непп
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Лещ жареный с луком #непп

Рецепт с фото пошаговый

Автор Маленький шеф 🏃‍♂️

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
66 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Лещ 1 шт.
  • Масло для жарки 20 г
  • Мука 1 ст. л.
  • Лук 1 шт.

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Рыбу чистим, моем, насекаем до позвоночника по всей длинне, перерезая мелкие косточки
2
Солим, обваливаем в муке и обжариваем на сковороде до образования румяной корочки
3
Нарезаем лук полукольцами и обжариваем до мягкости
4
Выкладываем обжаренную рыбу на тарелку с луком и посыпаем зеленью.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями