Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
#ППкуринаязапеканка
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Аверьянова
Сочный кабачок компенсирует сухую куриную грудку, поэтому запеканка получается очень и...
3-4 порции
1
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
17 г
*0 %
Жиры5 г
0 %
6 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
90 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе куриной грудки 500 г
- Овоще (кабачок и тыква) 300 г
- Луковица 1
- Чеснока 2 зуб.
- Желтка (можно взять 2 яйца) 3
- Соль, приправы
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Подписывайтесь на меня в Инстаграм @averyamzy
2
2 желтка, куру, овощи, соль и приправы перебить в мясорубке или блендере в однородный фарт
3
Выложить в подходящую смазанную маслом форму для запекания в духовке
4
Готовить без крышки на среднем уровне при температуре 180 градусов 20 минут
5
Затем достать запеканку (можно слить лишнюю жидкость), смазать оставшимся желточком (если посыпать сыром, будет еще вкуснее, но и жирнее), снова отправить в духовку на 5 минут.
6
Ваша запеканка готова! Приятного аппетита)
7
Этот рецепт участвует в конкурсе 🥕🍏 #ПП vs #неПП 🍔🍕
Приглашаем и вас стать участником сегодня!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851673
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
