avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Перцы фаршированные фаршем и кускусом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Перцы фаршированные фаршем и кускусом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Люсия 🇷🇺
Кускус крупа которая не требует варки.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Фарша 500 г
  • Перчики
  • Кускус 150 г
  • Кетчупа или томатной пасты 100 г
  • Майонеза 100 г
  • Луковицы 2
  • Помидор 1
  • Моркови 2
  • Приправы

Шаги приготовления

15
человек планируют готовить
1
Нашинковать и пожарить лук
2
Натереть морковь и добавить к луку
3
Нарезать помидор и добавить к овощам
4
Обжарить, половину овощей добавить к фаршу.
5
Туда же добавить кускус и соль с приправками
6
Фарш тщательно перемешать
7
Перчики заполнить фаршем и поставить в кастрюльку.
8
Взять по 100гр майонеза и кетчупа и остаток овощей
9
Перемешать и разбавить водой, поперчить и посолить. Взбить до однородности.
10
Перцы залить соусом и поставить тушиться до готовности.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1