avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тунец под шубой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тунец под шубой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Михаил О. 🏃‍♂️
Вкусный ужин за 12 минут.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
90 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Листовой салат 1 горшочек
  • Маслины б/к 1 бан.
  • Тунец в масле 1 бан.
  • Черри/сливки/мал. помидорки 250 г
  • Яйца вкрутую 5 шт.
  • Соль/перец
  • Домашний майонез

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Режем все овощи и яйца небольшими кусочками. Салат - лентами.
2
Домашний майонез. 1 сырое яйцо взбиваем миксером с насадкой- венчик. Добавляем немного горчицы, соли, перца. Давим четверть лимона. И взбивая смесь, вливаем тонкой струйкой оливковое/растительное масло. Грамм 100. Готово.
3
Приятного аппетита!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями