avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Лещ запеченный в капсуле😋
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Лещ запеченный в капсуле😋

Рецепт с фото пошаговый

Автор Гузель Климентьева
Быстро вкусно для друзей🤗

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
60 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Леща 2
  • Луковицы 2
  • Средних помидора 3
  • Соль
  • Специи
  • Лавровых листа 2

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Рыбу режем по хребту, убираем внутренности, промываем.
2
Нарезаем лук, помидоры кольцами, рыбу солим внутри, соль не жалеем, начинаем складывать в брюшко помидоры, лук, специи.
3
Снаружи рыбу натираем солью.
4
Кладем в капсулу с опилками.
5
Накрываем крышкой и разводим костер.
6
Готовим на огне 30 мин.
7
Приятного аппетита😋очень вкусная рыба!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями