avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Блины с курицей и рисом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Блины с курицей и рисом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Elena Z 🏃‍♂️
Блины с вареной куриной грудкой и отварным рисом #марафон

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
1581
arrow
icon
0 %
Белки
113 г
arrow
icon
*0 %
Жиры31 гarrow
icon
0 %
Углеводы
211 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
291 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Отварной куриной грудки 300 г
  • Сырого риса 100 г
  • Луковица 1
  • Блинов 15
  • Куриного бульона 50 мл

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Испеките блины вашему любимому рецепту, только уменьшите сахар.
2
Отварите куриную грудку, порежьте ее мелко.
3
Отварите рис обычным способом. На 100 грамм риса, 200 миллилитров воды, соль.
4
Спассеруйте лук на растительном масле до золотистого цвета.
5
Перемешайте рис, курицу и лук, добавьте бульон от куриной грудки, посолите и поперчите по вкусу.
6
Заверните начинку в блины.
7
Слегка обжарьте уже готовые блины на сливочном масле. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями