Толстолобик, запеченный с овощами в духовке
Рецепт с фото пошаговый
#марафон Очень вкусное, ароматное блюдо. Все такое сочное, питательное.
Ингредиенты
- толстолобик (чем крупнее,тем вкуснее) 1
- пакетик приправы для рыбы 1
- соль по вкусу
- растит масла 1 стол. л
- небольших картофеля 4
- луковицы 2
- морковь 1
- небольшой кабачок 1
- помидора 2
Шаги приготовления
13
человек планируют готовить
1
Рыбу почистить, выпотрошить и разрезать на кусочки. Которые потом обмазать хорошо солью, посыпать приправами и оставить солиться. Я всегда это делаю или утром,чтобы готовить к обеду. Или же солю на ночь. Кусочки очень большие, поэтому они лучше просолятся.
2
Если рыба посолена заранее, то приготовить ее потом очень быстро и просто. Приготовить все овощи. Помыть, почистить. Форму для запекания только смазать растит.маслом. Овощи резать сразу в форму. Сначала на дно формы кольцами нарезать лук.
3
На лук кольцами порезать помидоры.
4
На помидоры выложить кусочки рыбы.
5
В миску порезать остальные овощи. Посолить.
6
Овощи разложить вокруг рыбы.
7
Форму закрыть фольгой и поставить выпекать в разогретую духовку.
8
Через 40 мин убрать фольгу и запекать еще мин 15. До появления румяной корочки на рыбе.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
4.921104
помогает этому автору
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии 4
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!