avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Треска на овощной подушке🐠
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Треска на овощной подушке🐠

Рецепт с фото пошаговый

Автор zolotaiatania
#марафон. Сочно, нежно получается, пальчики оближешь.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе трески 400 г
  • Морковь 1
  • Локовица 1
  • Сметаны 3 ст. л.
  • Соль, специи, чёрный перец по вкусу
  • Раст. масло для смазывания формы
  • Сыра 30 г
  • Немного укропа

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Помыть филе, обсушить.Порезать на средние куски. Натереть морковь, сыр. Лук нарезать кольцами.
2
Форму смазать маслом, положить морковь, лук, филе, каждый слой посолить поперчить.
3
Смазать сметаной. Т.к умения стеклянная форма, поставила в холодную духовку. Выпекать 30 минут.
4
Достать, посыпать сыром и укропом и убрать снова в духовку, минут на 10.
5
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2