avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Пряная рыбка
Пряная рыбка
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Пряная рыбка

Рецепт с фото пошаговый

Автор Alinchikus🏃‍♂️
#марафон

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
133
arrow
icon
0 %
Белки
20 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
1 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
50 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Рыба 1 кг
  • Сметана(20 %) 2 ст. л.
  • Пряная приправа
  • Вода 50 мл

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Смесь пряностей смешиваем со сметаной и водой.
2
Рыбу чистим и кладем в рукав для запекания. Заливаем сметанным соусом,аккуратно перемешиваем.
3
Зафиксировать пакет,поместить на противень,проколоть пакет зубочисткой в нескольких местах.
4
Запекать в предварительно разогретой духовке при 200℃ минут 20.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями