avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рыба 🐟 в томатно-базиликовом маринаде
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Рыба 🐟 в томатно-базиликовом маринаде

Рецепт с фото пошаговый

Автор Lihachevaka 🏃‍♂️
#марафон

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
209
arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
*0 %
Жиры14 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
56 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Лосось 2 стейка
  • Соль
  • Перец
  • Базилик
  • Томат 2 шт.
  • Кинза

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Взбить в блендере томаты и зелень и замариновать этим составом рыбку на час
2
Обжарить на сковороде с двух сторон с добавлением масла! Рыба получается в восточном стиле 👌🏼
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями