avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Запеченая скумбрия
Запеченая скумбрия
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Запеченая скумбрия

Рецепт с фото пошаговый

Автор Катерина Журавлева 🏃‍♂️
#люблюрыбу #рыбавдуховке Я очень люблю простые и быстрые рецепты, поскольку маленькая...
1 час
9 порций
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
209
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры17 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
0 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
50 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Сметана 10 % 1 банка (350 грамм)
  • Приправа для рыбы, соль, перец по вкусу
  • Сыр твердый 100 г

Шаги приготовления

113
человек планируют готовить
1
Рыбу очистить от внутренностей, отделить от головы, разделить на порционные куски
2
В миске смешать сметану и любимую приправу, обмазать рыбу, выложить ее в противень
3
Поставить противень в разогретую до 220 градусов духовку на 30-40 минут.
4
По истечении времени посыпать тертым сыром и выпекать до готовности
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2