avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Морепродукты
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Морепродукты

Рецепт с фото пошаговый

Автор Инга Гаричкина

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
133
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Сливок 100 г
  • Мидий 500 г
  • Осьминожек 500 г
  • Креветок 500 г
  • Мягкого сыра 2 ст. л.
  • Сливочного масла 1 ст. л.
  • Чеснока 2 зуб.
  • Твёрдого сыра 100 г

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
На разогретую сковороду кладём масло, как только разойдётся выкладываем чеснок.
2
Как только чеснок начал золотится выкладываем морепродукты и перемешиваем их.
3
Как только морепродукты пустили сок, добавляем мягкий сыр и перемешиваем. Сразу добавляем сливки.
4
Как только сливки закипели - перемешиваем, засыпаем твёрдым сыром, накрываем крышкой и выключаем плиту. Как только перестало кипеть - блюдо готово! Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями