avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные ножки в медовом соусе
Куриные ножки в медовом соусе
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриные ножки в медовом соусе

Рецепт с фото пошаговый

Автор Кристина

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры15 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриные ножки 600 г
  • Мёд жидкий 1 ст. л.
  • Соевый соус 30 мл
  • Корень имбиря 50 г
  • Масло оливковое 2 ст. л.
  • Чеснока 1-2 зуб.
  • Соль, перец по вкусу

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Имбирь потереть на тёрке, чеснок пропустить через пресс. Смешать все ингредиенты.
2
Куриные голени уложить в миску, полить маринадом и оставить мариноваться при комнатной температуре час либо убрать в холодильник на ночь.
3
Переложишь голени в посуду для духовки не убирая остатки маринада но поливать с верху тоже не нужно! Запекать 30-40 минут
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями