avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Запеченная в духовке рыба с овощами и сыром
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Запеченная в духовке рыба с овощами и сыром

Рецепт с фото пошаговый

Автор Рататуй Тимурович
Запеченная в духовке рыба с овощами и сыром станет прекрасным вкусным ужином для всей...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
50 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе рыбы (по вашему вкусу)
  • Сок лимона
  • Помидор
  • Соль/перец
  • Йогурт натуральный
  • Сыр

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Обмазать филе солью и перцем, сбрызнуть парой капель лимона, выложить кольцами помидор, полить йогуртом, посыпать тертым сыром, или кусочками сыра накрыть рыбку. Запекать в духовке 30-40 минут на 180 градусов.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями