avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Шашлык из куриной грудки с овощами на шпажках в духовке
Шашлык из куриной грудки с овощами на шпажках в духовке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Шашлык из куриной грудки с овощами на шпажках в духовке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Кулинарная семья
Внезапно захотелось #шашлыка, а возможности выбраться на природу совершенно нет? Так...
2 часа
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
50 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Мясо цыплёнка (у нас грудка) 1 шт.
  • Перец болгарский (желательно разных цветов) по 1 шт.
  • Лук красный 1 шт.
  • Масло оливковое 2 ст. л.
  • Лимон 1 шт.
  • Мед 2 ст. л.
  • Смесь трав для мяса (можно просто паприку и сушеный базилик) 1 ч. л.
  • Соль и перец - по вкусу

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
Смешать масло, мед, сок лимона, смесь трав для мяса (или паприку с базиликом), соль и перец. В полученный маринад опустить мясо и оставить мариноваться на 1 час. Шпажки замочить в воде на 10 минут Нанизать мясо и овощи, чередуя их по цветам Покрыть сверху маринадом с помощью кисти
2
Поставить в разогретый до 200 градусов духовой шкаф на 25-30 минут. Мы готовили на режиме "гриль". Шашлык готов, приятного аппетита!
3
Видеорецепт смотрите на https://youtu.be/nCLQ5M8aUrY
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями