2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Шашлык из курицы с овощами в духовке
Рецепт с фото пошаговый
Автор sova.food
Быстро, полезно и невероятно вкусно🤩
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
99
0 %
13 г
*0 %
Жиры3 г
0 %
8 г
0 %
5 г
0 %
3 г
0 %
36 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриного филе 600 г
- Маринад
- Соевого соуса 50 мл
- Мёда 1 ст. л.
- Чеснока 2 зуб.
- Овощи
- Баклажан 1 шт.
- Кабачок 1 шт.
- Болгарский перец 1 шт.
- Помидоров черри 6 шт.
- Соль, перец по вкусу
- Украшение блюда
- Репчатый лук 1/2 шт.
- Зелени 1 пуч.
Шаги приготовления
14
человек планируют готовить
1
Шпажки замачиваем в воде на 30 минут. Куриное филе разрезаем на небольшие кусочки и маринуем в соевом соусе с мёдом и чесноком, добавляем шепотку соли. Время маринования - по желанию. Я мариную около 30-40 минут. Овощи нарезаем кубиками, солим, перчим.
2
На шпажки нанизываем курицу, чередуя с овощами. Отправляем в духовку, разогретую до 180 градусов примерно на 40 минут (в середине приготовления переворачиваю). Я готовлю шашлыки на решетке, вниз ставлю противень, чтобы сок стекал в него.
3
Ароматные шашлыки посыпаем луком с зеленью и подаём к столу😌
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841788
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
2
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
