avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Капустная запеканка ПП
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Капустная запеканка ПП

Рецепт с фото пошаговый

Автор Эльвира Мажуц

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
94 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Капусты 500 г
  • Муки 160 г
  • Сметаны 200 г
  • Яйца 4
  • Зелень
  • Соль, перец, приправы по вкусу

Шаги приготовления

33
человека планируют готовить
1
Измельчить капусту. Я делала разными вариантами: ножом мелко, и блендером.
2
Яйца, сметану, муку и специи смешать в однородную массу. Я использовала один раз цельнозерновую муку и один раз пшеничную. Вкуснее с пшеничной. Можно ещё добавить соду для пышности.
3
Затем вылить эту массу в капусту, перемешать.
4
Дно формы смазать маслом, слегка присыпать манной крупой. Выложить нашу массу в форму.
5
Духовку разогреть. Выпекать запеканку 30-35 минут, приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями