Треска (минтай) с цветной капустой в духовке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Юлия Бурмистрова
#календарь
Ингредиенты
- Треска (минтай) 3-4 шт
- Морковь 1-2 шт
- Лук 2-3 шт
- Цветная капуста 300 гр
- Зелень, сметана, соль
Шаги приготовления
18
человек планируют готовить
1
Обжарим лук с морковью
2
Рыбу помоем, очистим и разрежет на две половины
3
Цветную капусту разобрать на соцветия, залить водой и поставить на огонь. Поварить после закипания 5 минут, затем откинем на дуршлаг чтоб слилась вода.
4
В форму выкладываем обжаренный лук с морковью
5
Затем выкладываем слегка присоленную рыбу
6
Выкладываем цветную капусту
7
Заливаем сметаной разбавленной в кипячёной воде, посолим по вкусу. Сверху посыпем зеленью, я использовала укроп.
8
Отправляем в разогретую духовку минут на 30-40. В зависимости от духовки и формы для запекания.
9
Как приготовится убираем лишнюю зелень и подаём к столу. Приятного аппетита 👌🏻
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792210
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!