avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Гречневые котлеты
Гречневые котлеты
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Гречневые котлеты

Рецепт с фото пошаговый

Автор Olga🌳

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
17 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
15 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Гречки (сухой) 1 стак.
  • Куриного фарша (грудка) 500 г
  • Яйцо 1
  • Сыра 100 г
  • Соль, перец (или другие специи) на ваш вкус

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Промываем стакан гречки, высыпаем в кастрюлю, заливаем 2 стаканами воды. Варим до готовности
2
В остывшую гречку разбить одно яйцо, потереть сыр на крупной тёрке, добавить куриный фарш, специи. Все хорошенько перемешать.
3
Сформировать шарики и приплюснуть их на сковороде. Обжарить с двух сторон на а/п сковороде с каплей масла, а потом закрыть крышку и потушить минут 10-15 на медленном огне.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями