ПП Гречневые хлебцы (для правильного питания)
Рецепт с фото пошаговый
Автор ОльКа худеем вместе
это вкусно):)
Ингредиенты
- перемолотой сырой гречки 100 гр.
- семечек льна 1 ст.ложка
- яйцо 1
- соль,красный жгучий перец щепотка по вкусу
- воду добавлять осторожно уйдет примерно 50-80 грамм
Шаги приготовления
14
человек планируют готовить
1
Перемолоть гречку в брендере сырую
2
Добавить семена льна, можно перемолотые отруби
3
Добавить яйцо размять все вилкой, соль,перец сюда же
4
Воду лить по грамульке, следить чтобы масса была не жидкая, чтобы из нее можно было слепить тоненькие овальные котлетки
5
На силиконовый коврик или пергаментную бумагу,они совсем не прилипают, отходят на ура...в холодную духовку,180 градусов средняя полка время 20-25минут
6
Приятного аппетита
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.812052
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 3
Елена Шестакова
оставил(а)
Спасибо! Ещё не пробовала, но пахнут вкусно )) В следующий раз сделаю в духовке или на гриле температуру прибавлю, чтобы румяные были
3 октября 2021 г.
Ответить
