Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
ПП-рагу с гречкой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Наталья Юрьева
КБЖУ на 100 г: к-57.6; б-1.9; ж-0.4;...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории86 
0 %
4 г
0 %
1 г
0 %
19 г
0 %
5 г
0 %
4 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Средняя морковь 1
- Средняя луковица 1
- Помидор 1
- Болгарский перец 1
- Небольшой кабачок 1
- Картофелины 2
- Гречки 3 ст. л.
- По вкусу специи
- По вкусу соевый соус
Шаги приготовления
32
человека планируют готовить
1
Морковь натереть на мелкой тёрке, а лук нарезать полукольцами.
2
Добавить нарезанные кубиками картофель, перец и помидор.
3
Добавить нарезанный кабачок и сверху насыпать гречку.
4
Налить примерно полстакана воды, добавить любимые специи (у меня это розмарин и кориандр), поставить на медленный огонь и накрыть крышкой. Тушить до готовности примерно минут 40, иногда помешивая лопаткой. Подавать с соевым соусом. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871529
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
