avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Гречневая соба с овощами и мясом
Гречневая соба с овощами и мясом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Гречневая соба с овощами и мясом

Рецепт с фото пошаговый

Автор АНТОШКА (Алена Антонова) 🏃‍♂️ ✈️
Полезно, вкусно, необычно

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
0 %
Жиры
6 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
25 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Свинины 200 г
  • Сладкий перец 1
  • Луковица 1
  • Черешок сельдерея 1
  • Морковь 1
  • Гречневой лапши соба 1 упак.
  • Соевый соус, приправы или упаковка соуса для лапши удон

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Овощи моем, чистим, нарезаем соломкой. Мясо нарезаем тонкой соломкой. Ставим варится лапшу - в кипящей соленой воде на медленном огне 10 минут.
2
Начинаем обжаривать наше мясо - в масле на сильном огне в течении 5 минут, постепенно добавляем овощи: морковь, лук, сельдерей, в последнюю очередь добавляем перец.
3
Когда овощи слегка обжарились, необходимо добавить соус - если нет готового, то это может быть соевый соус, перец, сухой или мелко нарезанный чеснок. "Поженив" овощи с мясом и соус, добавляем промытую лапшу и обжариваем все вместе еще пару минут. Украшаем мелко нарезанным луком и обжаренным кунжутом - это необязательно, но прибавит вкуса и пикантности! Приятного аппетита :-)
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями