avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриный рулет и запечённая тыква
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриный рулет и запечённая тыква

Рецепт с фото пошаговый

Автор iziknapp_inetolko
Люблю такой ужин. Быстро и без всяких заморочек.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
0 %
Жиры
6 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриная грудка
  • Тыква
  • Морковь
  • Кабачки
  • Зелень
  • Сыр
  • Специи

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Куриную грудку разрезаем и отбиваем. Выкладываем начинку. У меня - морковка, кабачки, петрушка и сыр. Приправляем специями, завернем в рулет. Выкладываем в форму с пергаментом. Добавила замороженные кусочки тыквы и в духовку на 35-40 минут при 180 градусах. Всё ужин готов. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями