avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные котлетки со шпинатом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриные котлетки со шпинатом

Рецепт с фото пошаговый

Автор ❤️Рецептик от Светланки ❤️
Котлеты получаются сочные и мягенькие👍 Не успела сфотографировать все котлетки,...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории166 arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
0 %
Жиры
9 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
99 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Фарш куриный 500 г
  • Яйцо 1
  • Белого хлеба (мякиш) 2 кус.
  • Молоко
  • Шпинат 1 пуч.
  • Специи
  • Соль
  • Лук репчатый 1 шт.

Шаги приготовления

31
человек планирует готовить
1
Мякиш хлеба залить молоком, чтобы превратился в кашицу. Затем добавить мякиш в фарш, добавить яйцо, мелко нарезанные или измельчённые в блендере шпинат с луком, затем добавить соль и специи по вкусу. Все тщательно перемешать.
2
Сформировать котлетки и жарить на разогретой сковороде до золотистой корочки.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями