Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Рыба тушеная в сметане
Рецепт с фото пошаговый
Автор J-J Freia 🏃🏻♀️
Прекрасный вариант легкого и вкусного ужина для всей семьи)
20 минут
4-5 порций
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
179
0 %
13 г
*0 %
Жиры13 г
0 %
5 г
0 %
3 г
0 %
1 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе рыбы 500 г
- Лук репчатый 250 г
- Сметана 400 г
- Растительного масла 3-4 ст. л.
- Соль, перец по вкусу
- Кинзы или петрушки 20-30 г
Шаги приготовления
13
человек планируют готовить
1
Очищаем и нарезаем лук полукольцами. Выкладываем на сковородку на среднюю температуру комфорки, и даем им протомится.
2
Режем филе на 2-3 части, выкладываем к луку, когда он станет немного прозрачным. Обжариваем каждый кусочек с обоих сторон, присоливаем и перчим. Добавляем сметану и томим 15 минут под крышкой.
3
Моем, просушиваем и мелко режем зелень.
4
Сервируем блюдо, присыпая его зеленью.
5
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841804
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
