Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Чудоблин
Рецепт с фото пошаговый
Автор Людмила
Консультант по здоровому образу жизни и питанию адрес в Инстаграм @lyudmila.k75
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
216
0 %
26 г
*0 %
Жиры11 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
0 г
0 %
186 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Яйца 2
- Творога 100 г
- Кефира 50 мл
- Протеина 1 ложка
- Вечернего коктейля 2 мер. ложки
- Сыра. 50 шр.
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Яйца вхбить с кефиром, добавить творог, ещё раз хорошо перемешать. Добавить сыр, специи по вкусу. Выпекать тонкие блинчики. Это идеальный завтрак!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.94933
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
