Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Запеченный хек с овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Олечка Синеокова
Для любителей запеченной рыбки
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
16 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
8 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
Шаги приготовления
9
человек планируют готовить
1
Из рыбы аккуратно вырезать хребет и кости, чтоб получился один цельный пласт, взбрызнуть лимоном,посолить.....
2
Морковь и лук обжарить на сковороде, до золотистого цвета.
Майонез смешать с горчицей и итальянскими травами.
Берем нашу рыбку обмазываем соусом и выкладываем на одну сторону лук, морковь и два ломтика лимона, накрываем другой стороной, сверху смазываем соусом и заворачиваем в фольгу....
3
Запекаем нашу рыбку при 180° 25 мин, после разворачиваем фольгу и отправляем еще на 7-10 мин до образования корочки, сверху можно использовать натертый сыр...
4
Приятного аппетита
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99533
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
