Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Кускус с тыквой на молоке (веган)
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анна Ambassador
Сегодня я хочу поделиться рецептом кускуса с тыквой на молоке - блюдом, которое не...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
69
0 %
3 г
*0 %
Жиры2 г
0 %
13 г
0 %
5 г
0 %
2 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Кускус 50 г
- Тыква (можно замороженную) 150 г
- Молоко (у меня растительное) 300 г
- Соль по вкусу
- Подсластитель 3/4 ст. л. или по вкусу
Шаги приготовления
1
В кастрюлю влить молоко (у меня овсяное). Если используете жирное кокосовое, его лучше разбавить водой. Добавить тыкву, соль и подсластитель (у меня сироп топинамбура). Перемешать. Тыкву если используете замороженную, её лучше разморозить в холодильнике в течение ночи (если готовите кашу на завтрак).
2
Поставить на огонь. Довести до кипения и варить минут 5, почти до полной готовности тыквы.
3
Всыпать кускус и варить, периодически помешивая, около 5 мин. Кускус готовится очень быстро, смотрите по его готовности. Выключить огонь.
4
Дать каше настояться минут 5 под крышкой. Лучше кашу оставить немного жидкой, т.к она ещё после того, как постоит, вберёт в себя много жидкости. Перед подачей перемешать кашу.
5
Приятного аппетита 😋! Подавать можно с маслом, урбечом, а также дополнительно по вкусу с любым подсластителем или вареньем.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891353
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
2
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
