avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные котлеты с манкой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриные котлеты с манкой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Вера Мухина
#люблюмясо#куриныекотлеты

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
166
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
99 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриные грудки 2
  • Луковицы 1,5
  • Чеснока 3 зуб.
  • Яйца 2
  • Манки 4 ст. л.
  • Панировочные сухари
  • Соль, перец, специи

Шаги приготовления

26
человек планируют готовить
1
2 яйца взбить, добавить манку, оставить на 30 минут для набухания.
2
Куриное филе помыть, нарезать на кусочки. Лук также подготовить. Всё измельчить с помощью мясорубки.
3
К фаршу добавить яично-манную смесь, специи. Сформировать котлетки, обвалять в сухарях и обжарить на растительном масле с одной стороны, перевернуть, накрыть крышкой и на медленном огне довести до готовности.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями