Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Вкусная, нежная запеканка из кабачков
Рецепт с фото пошаговый
Автор Майя Жарких
Кабачковая запеканка, готовится просто, съедается быстро
10 порций
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории199 
0 %
9 г
0 %
14 г
0 %
11 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
86 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Молодых кабачков 700 г
- Сыра моцарелла 150 г
- Тыквенных семечек 100 г
- Муки 150 г
- Растительного масла 100 мл
- Репчатого лука 2 шт.
- Куриных яйца 4 шт.
- Разрыхлителя 1 ч. л.
- Соли, специи по вкусу 0,5 ч. л.
- Зеленого укропа 2-3 вет.
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Кабачки и сыр натереть на крупную терку, лук порезать мелким кубиком и обжарить на растительном масле (50 мл.) укроп мелко измельчить,добавить измельченные в процессоре семечки, соль, перец черный молотый, куркуму. Отдельно взбить яйца, добавить 40 мл. растительного масла, муку и разрыхлитель, тесто соединить с кабачковой смесью.
2
Форму (у меня силиконовая), смазать растительным маслом (10 мл.), вылить тесто и выпекать в разогретой духовке при температуре 200 градусов, 45 - 50 минут.
3
Приятного аппетита !
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.94967
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
